środa, 5 lutego 2014

Bajeczki dla Haneczki - WSTĘP

Była sobie kiedyś bajeczka. Taka sobie zwykła opowiastka o tym i owym. Trochę ciekawa, trochę intrygująca i trochę banalna. Niczego nie traktowała na serio i niczego nie miała zmieniać. Wiecie zapewne, że są takie ogromne opowieści, które mają odwrócić bieg całego świata, a przynajmniej czyjegoś życia. Są też takie bardzo inteligentne i tak w swojej mądrości zawiłe, że mało kto może je zrozumieć. Ta bajeczka była prosta. I chyba trochę smutno jej było z tego powodu, że nie należy ani do tych wielkich, ani tych inteligentnych, ani nawet do tych zawiłych. A tak by chciała czymś się wyróżniać. Jeśli nie oryginalnym wątkiem głównym, to chociaż ciekawą narracją, albo bohaterami, którzy nie mieli swoich poprzedników w historii literatury. Niestety, nic z tego. Bajeczka była zwyczajna i musiała się z tym pogodzić. Pewnie łatwiej by jej to przyszło, gdyby chociaż została napisana z myślą o kimś wyjątkowym. I dlatego pewnego dnia autorka postanowiła ją pocieszyć i zadedykować konkretnej osobie. A właściwie małej dziewczynce, która miała na imię Hania. I od tej chwili bajeczka nie czuła się już taka zwyczajna i o niczym. Bo miała dla kogo stawać się wyjątkową. Rozwinęła więc skrzydła i zaczęła się snuć łącząc w sobie najróżniejsze historyjki, które tylko fantazja zdołała jej podsunąć. I na końcu zrobiła się z niej bajka niezwykła, a na dodatek pokaźnych rozmiarów.

- Cóż za bzdura! – obruszyła się Hipopotamica Pięknica wisząca na szczebelkach dziecięcego łożeczka. – Przecież bajka nie może mieć pokaźnych rozmiarów. Nie może być mała, ani duża. Bajki mogą być co najwyżej krótkie, albo długie. Małe i duże są na przykład hipopotamy. 

- Hipopotamy to akurat są tylko duże – zaćwierkał motylek z szeleszczącymi skrzydełkami. 

- A motylki nie ćwierkają! – odburknęła rozzłoszczona Hipopotamica Pięknica. 

- Tak, mądralo? Nie ćwierkają? To co w takim razie robią zamiast ćwierkania?

- No właśnie nic nie robią i dlatego nie powinny mieć prawa głosu!

W powietrzu zaszeleściły skrzydełka rozzłoszczonego motylka, który choć nie za bardzo potrafił latać, głównie z powodu lęku wysokości, to akurat mówić lubił bardzo. I nie podobał mu się pomysł z odebraniem głosu wszystkim motylom. Już zamierzał zaprotestować, kiedy nagle coś za nim poruszyło się i zakwiliło. Z kołdrzanego kokona wychynęło niebieskie oko i jaśniutka czuprynka. Hipopotamica Pięknica z wrażenia wstrzymała oddech, a motylek od razu uspokoił się i znieruchomiał. 

- Siedź cicho, bo ją obudzimy – szepnęła kącikiem ust Hipopotamica. Przerażony motylek zaczął nucić senną melodyjkę i niebieskie oko powoli zaczęło się zamykać i po chwili dziecko spało w najlepsze. 

- Uf, aż mi się gorąco zrobiło z tego stresu! Co to za życie, wisieć tylko na szczebelkach dziecięcego łóżeczka i cały czas usypiać niemowlaka. 

- Kto to widział tak marudnego motyla – powiedziała Hipopotamica i pokręciła głową z niesmakiem. – Naprawdę autorka powinna zastanowić się nad pozbawieniem cię głosu. Takie bzdury wygadywać. 

- W ogóle mogłaby sobie wymyślić lepszą bajkę zamiast pisać o niemowlęcych Przytulankach. 

- A to racja! Zgłaszamy protest! Nie wolno wykorzystywać naszych zacnych osób w żadnych amatorskich bajkach. Nie zgadzamy się. Następnym razem proszę pisać o czymś innym!

Hipoptamica krzyknęła tak głośno, że dziecko z przestrachem zakwiliło. 

-Widzisz co narobiłaś – szepnął motyl z wyrzutem. 

- Lepiej pomóż mi ją uspokoić, zamiast obwiniać. No już, Haniu cichutko… Nie płacz, nie płacz. Wiemy, że nie podoba ci się taka marna bajka, ale nie martw się. Następnym razem będzie lepsza. Taka prawdziwa bajeczka o królewnie i księciu i żabie i białym koniu. Obiecujemy!

Hania najwyraźniej usatysfakcjonowana obietnicą, przestała płakać i już po chwili spała dalej w najlepsze. 



piątek, 31 stycznia 2014

"Dom bez książek jest jak plaża bez słońca"

Nasz pusty regał w dziecięcym pokoju powoli, powoli zaczyna się zapełniać :) I bardzo, ale to bardzo mnie cieszy, że przybywa na nim zwłaszcza książeczek, bo nie wytrzymam kolejnych piskliwych dźwięków i ryczących melodyjek z plastikowych zabawek w dziwacznych kształtach. Książka jest najlepszym prezentem jaki można dać i jaki można otrzymać. Mam nadzieję, że będą o tym pamiętać wszyscy goście odwiedzający dzieci, zanim sięgną po śpiewające słonie, tańczące małpki czy grające na bębenkach żyrafy... 
Wiadomo że nie wszystkie dzieci lubią czytać. Ale wydaję mi się, że miłość do książek można przynajmniej próbować maluchom zaszczepić. Bo głośne czytanie dziecku nie tylko bawi i uczy. Zaspokaja jego potrzeby emocjonalne : miłości, uwagi, stymulacji. Buduje mocną więź pomiędzy rodzicem i dzieckiem, wzmacnia poczucie własnej wartości, ćwiczy pamięć, rozwija wyobraźnię, poprawia koncentrację, ułatwia naukę, przygotowuje do samodzielnego czytania i pisania... Wymieniać dalej? :)
A teraz pytanie - co czytać? My zaczniemy naszą wspólną przygodę z dziecięcą lekturą od popularnych, kwadratowych książeczek ze sztywnymi kartkami, z krótkimi wierszykami i opowiastkami. Ale z czasem będziemy czytać inne książki : 

"Poczytaj mi, mamo" - nowe, zbiorcze wydanie książeczek z mojego dzieciństwa. Krótkie opowiastki różnych autorów, zabawne historyjki, śmieszne ilustracje. Moja ulubiona "Agnieszka opowiada bajkę" autorstwa Joanny Papuzińskiej. Nasza Księgarnia wydała już chyba pięć tomów! 

"Nieobliczalne owieczki" Martyny Skibińskiej - cudna książeczka na którą trafiłam przez przypadek. Jednocześnie wyliczanka i usypianka, a do tego kolorowanka. No i pełne uroku ilustracje Joanny Olech. Marzyłam o tym, by ściany pokoiku mojego Maleństwa zdobiły owieczki z tej książeczki... wszystko przed nami ;)

"Opowiastki dla małych uszu" Joanny Wachowiak - przyjemne i pouczające opowiadania o zwierzątkach. Śliczne duże ilustracje. Bardzo sympatyczna książeczka dla maluszka :) 

"Hop, siup, Stokrotko!" Claire Freedman - urocza historyjka o Króliczce, która pod okiem mamy uczy się skakać. Nie jest to łatwe, ale nie można się poddawać :) Śliczne ilustracje Gaby Hansen. 

"Nawet nie wiesz, jak bardzo Cię kocham" Sama McBratney'a - piękna i wzruszająca opowieść o tym, jak ciężko czasem wyrazić swoje uczucia. Przekonali się o tym Mały Brązowy Zajączek i Duży Brązowy Zając. Cudne ilustracje Anity Jeram. 

"Julek i Julka" Annie M.G. Schmidt - zabawne i proste opowiadania o dwójce dzieci mieszkających w sąsiedztwie. A do tego komiczne i proste ilustracje Fiep Westendorp - Julek w pasiastej koszulce i Julka w kusej sukience :)

"Opowiem ci mamo, co robią mrówki" Marcina Brykczyńskiego - na pierwszy rzut oka sympatyczna książeczka o życiu mrówek, z ilustracjami Katarzyny Bajerowicz. Ale jak przyjrzymy się bliżej... każda sztywna kartka tej książki usiana jest mnóstwem szczegółów! Można godzinami opowiadać co widać na obrazku, zadawać dziecku pytania, prosić o odnalezienie na stronie jakiegoś elementu. Wspaniała zabawa! A na stronie wydawnictwa Nasza Księgarnia można pobrać fragment książeczki : http://www.mrowisko.nk.com.pl/

"Dzielny Despero" Kate DiCamillo - cudna historia dzielnej myszki, napisana ślicznym i zabawnym językiem. Można przeczytać w jedne wieczór, bo nie sposób odłożyć książkę, gdy nie wiadomo co jeszcze czeka małego Despero. Polecam wydanie z oryginalnymi ilustracjami, stylowymi czarno-białymi ilustracjami Timothy Eringa. Niestety kreacja Despero stworzona przez Disney'a w ogóle nie przypadła mi do gustu...

"Mikołajek" Jean-Jacques Sempé, René Goscinny - tego chłopca nie trzeba chyba przedstawiać :) Ciekawe i zabawne perypetie małego Mikołajka rozbawią każdego. Sympatyczna pozycja nie tylko dla dzieci. No i te charakterystyczne ilustracje :)

"Kubuś Puchatek" i "Chatka Puchatka" Alana Alexandra Milne - no chyba nie ma na świecie dziecka, które nie zna Misia o bardzo małym rozumku... :) Ja uwielbiam ilustracje Ernesta Sheparda. Nad moim dziecięcym łóżkiem wisiał obrazek przedstawiający Krzysia trzymającego Puchatka za łapkę. 

książki Astrid Lindgren - "Dzieci z Bullerbyn", "Pipi Pończoszanka" "Mio, mój Mio", "Bracia Lwie Serce", "Emil ze Smalandii", "Madika z Czerwcowego Wzgórza", "Ronja, córka zbójnika" - wszystkie wyjątkowe, wszystkie urocze, zabawne, wzruszające. Lektura obowiązkowa! Wczoraj przeczytałam Emila po raz kolejny i nie mogę przestać się uśmiechać na myśl o tym, jak ten psotnik wsadził głowę do wazy na zupę...


A na początek zachęcam do pobrania ze strony http://www.calapolskaczytadzieciom.pl/pkmd Pierwszej Książki Mojego Dziecka - zbiór przyjemnych dla ucha wierszyków, prostych, zabawnych, z kolorowymi obrazkami :)

czwartek, 30 stycznia 2014

SAŁATKA Z INDYKIEM I CZERWONĄ FASOLĄ

Cóż zrobić z resztką indyka z obiadu z dnia poprzedniego? Wpakować ją do pożywnej i sycącej sałatki :) Dobór pozostałych składników przypadkowy. No i jogurt zamiast majonezu. Smakowite. Polecam :) W sumie taka solidna miska zastąpiła mi dwa obiady.


 
 
 Składniki :
- kawałek indyka / kurczaka ugotowanego albo usmażonego bez panierki i mocnych przypraw
- kilka brokułów
- puszka kukurydzy
- puszka czerwonej fasoli
- papryka czerwona albo każda inna (polecam białą i zieloną - same smakują kiepsko, ale w sałatkach nieźle)
- kilka łyżek jogurtu naturalnego albo majonezu
- sól i pieprz

Przygotowanie :
Ugotowane lub usmażone mięso kroimy na drobne paseczki. Brokuły gotujemy na parze lub w wodzie, lepsze troszkę twardsze niż rozgotowane. Dzielimy na mniejsze części. Paprykę kroimy w kostkę, dodajemy kukurydzę i fasolę. Wszystko przyprawiamy i mieszamy z jogurtem. No i zajadamy! Proste :)

środa, 29 stycznia 2014

Piętnasty tydzień w roli matki

Niecałe 6 kg! O rety... Małe słoniątko mamusi ;) Jeszcze daję radę Ją nosić na rękach i wnosić po schodach w gondoli. Jeszcze... A wybiegając w przyszłość (i to nie taką odległą...), zastanawiam się nad rozszerzaniem diety. Moje szefowe mnie potrzebują, pracy w firmie jest mnóstwo, a i ja chętnie bym się wyrwała z domu do ludzi ze dwa razy w tygodniu. Gdyby tak babcia zgodziła się posiedzieć z Małą kilka godzin... No ale warunek, że dziecko będzie jadło przynajmniej jeden posiłek nie z piersi. Butelka mleka modyfikowanego jako "obiadek" pod nieobecność mamy? Czy jakiś "pierwszy posiłek"? Oczywiście mam zamiar skonsultować to z pediatrą jak tylko Mała skończy 4 miesiące, ale zastanawiam się, jak to mogłoby wyglądać? Jabłkowa papka? Zupka przecierowa? Producenci słoiczków oferują dla dzieci 4 miesięcznych owocki, pierwsze jarzynki, zupki... Słoiczek na dzień dobry czy posiłek własnej produkcji?

 
Kiedyś całkiem spodobał mi się schemat z książki "Język niemowląt" Tracy Hogg. Autorka zaleca rozszerzanie diety 6 miesięcznego dziecka od jednego stałego pokarmu - jabłka. Proponuje podawać je przez dwa tygodnie dwa razy dziennie, rano i popołudniu, ale uzupełniając takie "śniadanko" i "kolacyjkę" pokarmem z piersi... A co z 4 miesięcznym maluchem? Hmm...

środa, 22 stycznia 2014

SAŁATKA JARZYNOWA

Klasyk. Można zrobić całe wiadro i zajadać się tygodniami. Mi wystrczy gigantyczna micha. Sekret udanej sałatki jarzynowej tkwi w pokrojeniu składników na podobnej wielkości kawałki i solidnym przyprawieniu. Trochę zabawy z tym jest, ale efekt super - przez tydzień jest co jeść na śniadania albo kolacje :)  
 
 
Składniki :
  • 4- 5 ziemniaków (lepiej ugotować ze dwa więcej, bo mogą okazać się brzydkie w środku - po dokładnym umyciu gotujemy w mundurkach około 20-25 minut, sprawdzamy widelcem)
  • marchew mrożona w kostkach (zgodnie z instrukcją na opakowaniu gotujemy około 9 minut, uwaga żeby nie rozgotować)
  • puszka zielonego groszku
  • puszka słodkiej kukurydzy
  • duże jabłko
  • ogórki kiszone w ilości równoważnej ziemniakom i jabłku
  • średnia cebula
  • 4-5 jajek ugotowanych na twardo
  • musztarda
  • sól
  • pieprz
  • olej

Przygotowanie :
 
Kroimy zimne ziemniaki, ogórki, jabłko i cebulę w drobną kostkę. Wrzucamy do dużej miski (łatwiej się miesza). Dodajemy musztardę (2-3 łyżki), troszkę oleju i dosyć mocno przyprawiamy. Mieszamy odwrotną stroną łyżki. Na sitku studzimy marchew, odcedzamy kukurydzę i groszek i wszystko razem dodajemy do wymieszanej i przyprawionej sałatki. Mieszamy delikatnie, żeby nie zrobić "ciapy". Jajka kroimy w grubszą kostkę i dokładamy na sam koniec. Delikatnie mieszamy wszystkie składniki. Ja nie dodaję majonezu. Sałatkę przekładam do dużego pojemnika i odstawiam do lodówki. Pychotka!

wtorek, 21 stycznia 2014

Czternasty tydzień w roli matki

Zimno! Brr... Gorąca kawa zbożowa z mlekiem owsianym już nie pomaga. Przerzuciłam się na herbatę z miodem i cytryną. Lepiej. W pogotowiu mam herbatę z lipy i sok malinowy. Nos zatkany, w gardle drapie. Oj, chciałoby się wskoczyć pod kocyk i zasnąć błogim, spokojnym, dłuuugim snem. Ale nic z tego! Nasza kochana córcia życzy sobie oglądać świat z wysoka, chce być zabawiana, kołysana, chce z nami "gadać"... a na sen nie ma ochoty. Nie zaśnie wcześniej niż o północy, w nocy trochę marudzi, a w ciągu dnia łapie ze dwie 20 minutowe drzemki. Jedyny spokojny i dłuższy bo aż 3-4 godzinny sen ma na spacerze i po powrocie do domu. Czekam na tą chwilę z utęsknieniem, a kiedy nadchodzi... nie wiem za co się zabrać! Obiecałam sobie że będę spać w tym czasie. Nic z tego. Obiad, zupa, naczynia, może ciasto. Pranie. Prasowanie. Zakupy w internecie. Może blog, może jakiś film. Nie, lepiej wezmę kąpiel...maseczka, balsam... O, ktoś dzwoni... O, Mała się budzi... o, gadałam dwie godziny...ups! ;)

Mocy przybywaj! - czyli rzecz o motywacji

Motywacja to bardzo dobra rzecz. Szczególnie jak pogoda za oknem marna i tak ciężko się zebrać do czegokolwiek. Nagle odkrywamy, że mieliśmy tyle planów, zainteresowań które chcieliśmy rozwijać, pomysłów... a wszystko zaginęło w natłoku codziennych spraw, obowiązków. I nawet nie chodzi o to, że zabrakło czasu. Zabrakło właśnie motywacji. Pozostaje więc pytanie: gdzie tej motywacji szukać.

Myślę, że najważniejsze to ustalić sobie priorytety. Jeżeli czegoś naprawdę chcemy to będzie nam na tym zależało na tyle mocno, że znajdziemy siłę, aby się tym zająć. Jeśli chcemy schudnąć i źle się czujemy w swojej skórze z powodu dodatkowych kilogramów, to zmobilizujemy się do diety i ćwiczeń. Jeżeli chudniemy tylko dlatego, że inni nam sugerują, że powinniśmy... No cóż. Może warto się zastanowić jaki same mamy do tego stosunek.

Jeśli już sobie postanowimy, co chcemy osiągnąć pozostaje znaleźć na to czas i siłę. Najlepiej byłoby zaplanować sobie konkretne godziny, które przeznaczamy na dany cel. Np. w czwartki 16-18 będę szydełkować, bo kocham to robić. Ale z dzieckiem nie zawsze można tak ładnie wszystko sobie zaplanować. Może więc warto bardzo elastycznie ustalić, że na szydełkowanie przeznaczam 2 godziny tygodniowo i kiedy tylko znajdę te 2 godziny (bo akurat dziecko zapadło w drzemkę) to zabieram się od razu do roboty. No i najważniejsze: nie odkładajmy niczego na później. Zaplanowałaś sobie ćwiczenia, a teraz ci się nie chce? Niestety nie masz gwarancji, że za godzinę będzie ci się chciało. Pewnie też nie. Ale jeżeli przypomnisz sobie, że masz cel, do którego dążysz, z pewnością uda ci się zmotywować. Kto jest silniejszy? Ty, czy Twoje lenistwo?

A jeżeli jest ci naprawdę ciężko zmotywować się do czegoś, pamiętaj aby na początku nie stawiać sobie za dużych wymagań. Lepiej powoli się rozkręcić i cieszyć małymi sukcesami niż dołować, że nie udało się zrealizować wielkiego planu. Dlatego najpierw 2 godziny tygodniowo, potem 4, 6 i tak dalej. Oczywiście w zależności od potrzeb. Warto też wykorzystać partnera, albo dziadków do opieki nad dzieckiem nie tylko wtedy kiedy wychodzimy z domu, ale również po to żebyśmy w tym domu mogły usiąść do rozpoczętej skrzyneczki decoupage, poćwiczyć na macie czy posegregować dziecięce ubranka.

Pozostaje życzyć powodzenia i motywacji w realizacji waszych celów! Na zachętę powiem, że podobno to właśnie młode mamy są mistrzyniami w organizacji czasu i robieniu kilku rzeczy na raz. Dlatego kto jak kto, ale wy na pewno dacie radę!


KILKA SŁÓW DO PANÓW: Jeżeli chcecie pomóc swoim partnerkom w znalezieniu motywacji do ćwiczeń, albo zabiegów pielęgnacyjnych to ciągłe przypominanie im, że mają duży brzuszek, albo porównywanie z sąsiadkami, które ZAWSZE mają pomalowane paznokcie - jest naprawdę złą drogą. Lepiej zaoferujcie, że zajmiecie się dzieckiem, kiedy panie będą ćwiczyć. A po tygodniu ćwiczeń powiedźcie, że wyglądają super. Doceńcie ładną fryzurę, nowy ciuch i biżuterię dobraną do stroju. Tekst „kochanie jak pięknie dziś wyglądasz” naprawdę może zdziałać cuda. A to przecież takie proste…